植物魚油 — 靈感來自大自然，由心而生
現代人的飲食生活，讓人們攝取Omega-3（歐米伽-3）的比例失衡。中國人吃油是一把好手，但魚油吃得少，所以嚴重缺乏Omega-3，是導致三高（高血壓/高血脂/高血糖）、失智、癌症及慢性病的主因。脂肪酸攝取失衡，讓血管老化速度加快，百病上身。
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優樂客
2021年3月9日
如何加強保濕、強化皮膚屏障？改善毛空粗大＆肌膚缺水問題 💦（中文CC字幕）
今天的節目中將與大家分享，如何加強保濕、維持健康的「皮膚屏障」，透過在日常保養的每個步驟中，從洗顏產品、化妝水、精華液到保濕霜，加入幫助保濕補水的成分，以達到滑順、散發自然光澤的透亮肌膚！不管是乾肌、油肌、混合肌、敏感肌，甚至是痘痘肌，我們每個人都需要補水！一起來看看我們推...
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優樂客
2021年3月9日
你的肌膚類型適合使用哪些保養成分？！🐌 舒緩成分 vs 化學去角質成分（中文CC字幕）
在我們探尋青春泉源的路途上，會見到一些很有趣的保養成分，像是蝸牛黏液、絲蛋白和南瓜！本集節目中我們試用了這些產品，看看這些成分最適合哪些肌膚類型，以及能幫助改善哪些肌膚狀況！所以無論你是油性肌膚、乾燥肌膚、混和性肌膚或是敏感性肌膚，都能找到適合自己的保養成分。這些保養品的主...
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優樂客
2021年3月9日
從嘴唇顏色看出健康狀況！如何保養唇部＆挑選適合自己的唇彩？💋（中文CC字幕）
你知道嗎？從嘴唇顏色就能看出身體健康狀況！唇部的肌膚非常薄、容易破皮和龜裂，尤其在寒冷乾燥的冬天，更該注重唇部保養，才能擁有水潤、健康又飽滿的雙唇。今天的節目中不僅將探討嘴唇本身顏色和健康的關係、介紹如何挑選適合自己的口紅顏色和質地，還要帶大家走訪位於紐約的Bite...
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優樂客
2021年3月9日
挽面＆皮膚整平術！光滑肌膚的去角質保養妙方？ ✨（中文CC字幕）
近幾年很流行的「皮膚整平術」和「細線除毛」是否就是擁有柔軟、緊緻、散發光澤肌膚的秘密呢？去角質的方法有很多種，而今天的主題正是我們目前還沒介紹過的「皮膚整平術」和「細線除毛」！Rowena在台灣的街頭嘗試了「挽臉」（又稱「挽面」），而Felicia在家嘗試了細線除毛DIY，...
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優樂客
2021年3月8日
抗老不嫌早，保養就要趁現在！六個步驟打造透亮光澤肌 😊✨（中文CC字幕）
維持肌膚健康從來不嫌早，「抗老」不只是媽媽或祖父母才需要的，它和我們每個人都息息相關，畢竟我們的身體和皮膚每分每秒都在逐漸老化。而想要擁有真正年輕、散發光澤的透亮肌，就要從飲食和生活方式開始調整，因為我們身體本身就有能力製造產生膠原蛋白和彈性蛋白，而保養品只是進一步加強身體...
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優樂客
2021年3月8日
揭開保養品真相！「維他命C🍊」正確使用方式、成分解析＆產品推薦！（中文CC字幕）
今天節目的主角是最受歡迎的保養成分之一「維他命C」，全名「抗壞血酸」。除了被譽為提亮膚色的最佳成分，它還是非常強效的抗氧化劑，與其他成分和防曬搭配使用能達到加乘作用。不僅如此，維他命C具有促進膠原蛋白增生的效果，讓你擁有充滿彈性光澤的青春美肌！💫...
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優樂客
2021年3月8日
青春期肌膚保養須知！如何打造簡單有效的保養程序？😍（中文CC字幕）
今天的主題是大家期待已久的... 青春期肌膚保養！如何利用簡單有效的保養程序，打造健康光澤透亮的肌膚？青春痘的成因是什麼？青春期到底需要哪些保養品？而哪些是不需要的？我們將推薦大家適合不同肌膚類型的產品，以及生活中的抗痘小秘訣！✨...
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優樂客
2021年3月8日
如何舒緩肌膚泛紅、敏感、發炎？適合所有肌膚類型的保養成分！💛（中文CC字幕）
不管你是乾肌、油肌、混合肌、痘痘肌，想必每個人都經歷過肌膚泛紅、敏感、發炎等反應，造成肌膚敏感刺激的原因各不相同，不過到底要怎麼做才能舒緩及改善這些症狀呢？本集節目中，我們將跟大家分享三個有效舒緩鎮靜的成分，它們不但效果顯著，而且適合各種肌膚類型！我們會詳細介紹它們的作用和...
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優樂客
2021年3月8日
如何混用不同活性成分？菸鹼胺、維他命C、果酸、水楊酸、視黃醇 💕（中文CC字幕）
市面上的保養成分數不勝數，我們要怎麼知道哪些適合混用、哪些不適合呢？到底哪些成分搭配使用，能帶給肌膚非常神奇的效果？今天我們要在節目中為大家揭曉！😍我們即將介紹的成分有維他命A（視黃醇）、維他命B3（菸鹼胺）、維他命C及其衍生物，以及所有酸類成分，包括甘醇酸、乳酸、杏仁酸...
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優樂客
2021年3月8日
我們的日常保養程序更新版！平價＆專櫃產品推薦😍（中文CC字幕）
由於我們最近長時間待在家，有更多時間試用新產品，所以今天Fel和Ro要跟大家分享她們近期的日常保養程序！Ro分享了讓肌膚由內而外散發光澤的保養秘密，而則介紹了舒緩泛紅、敏感肌膚的好方法！本集節目中提及的大部分產品，都是之前從來沒介紹過的，從低價位到高價位，以及韓國品牌！到底...
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優樂客
2021年3月8日
如何使用維他命B改善毛孔粗大、疤痕和痘痘問題💢（中文CC字幕）
今天要介紹的是保養界最受矚目的成分之一「維他命B3」，又稱作「菸鹼胺」！而維他命B家族中，還有另一個對肌膚有奇效、卻不為人知的成分，就是「維他命B5」，普遍被稱為「泛醇」。它們都是微妙而強效的成分，能有效淡化色素沉澱、撫平膚色、改善油脂分泌和毛孔粗大，甚至是強化皮膚屏障！還...
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優樂客
2021年3月8日
美容健康分不開！從月經顏色看出身體健康？😱 生理期該如何保養才有效？💗（中文CC字幕）
我們經常提到痘痘、色素沉澱和皮膚發炎等肌膚狀況，不過你知道嗎？這些其實都跟「生理期」息息相關！生理週期對我們的肌膚狀況、情緒、飲食和睡眠都有巨大的影響，但我們對它的了解卻是微乎其微！你知道嗎？在生理週期的不同階段適合使用不同的的保養品和成分！😱了解這些不僅能讓保養品發會最...
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優樂客
2021年3月8日
【Beauty Within】如何加強保濕、強化皮膚屏障？改善毛空粗大＆肌膚缺水 💦（視頻）
今天的節目中將與大家分享，如何加強保濕、維持健康的「皮膚屏障」，透過在日常保養的每個步驟中，從洗顏產品、化妝水、精華液到保濕霜，加入幫助保濕補水的成分，以達到滑順、散發自然光澤的透亮肌膚！ 不管是乾肌、油肌、混合肌、敏感肌，甚至是痘痘肌，我們每個人都需要補水！一起來看看我們...
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