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優樂客
2022年11月5日
黑糖 黑糖 麥芽糖 功效有何不同？
糖吃太多怕胖皮膚變差，但你曉得嗎？適量的吃天然糖，不但能夠養生保健還能治病喔，古人就了解到了，脾主甘味，甘入脾，所以呢，適量的優質糖分，對於脾胃有益。
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優樂客
2022年10月22日
香草之王九層塔 活血解毒抗菌
九層塔，它非常的香，有濃烈的香味，被稱之為香草之王，具有活血解毒去惡氣，治牙周病，眼睛的疾病等等的作用。香噴噴很好吃，九層塔是台菜裡頭，常見的一種香料植物，它是羅勒的一種，我們常常吃的青醬義大利麵，使用的羅勒就叫做甜羅勒，口感比較清爽。
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優樂客
2022年10月14日
讓你睡好覺 快眠穴＋1魚湯
好我告訴你，吃了安眠藥只是像剛才講的，只是敲暈你的一個棍子，你的身體並沒有真正得到休息，而安眠藥呢，主要是一種神經用藥，就是把腦的皮層把它壓抑了，腦皮層壓抑了以後呢，你就好像是不省人事了，你就以為你是睡著了。
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優樂客
2022年10月1日
青光眼 失明殺手 3莓果＋喝它 防病變
胡乃文開講了，我是你的老朋友胡醫師。我講的近視啊， 老花呀飛蚊症等等，這些跟眼睛有關的影片，觀看數量都非常的高，就有粉絲留言希望我可以講一講青光眼，好， 為了滿足粉絲的願望，這一集我就來講青光眼。
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優樂客
2022年9月23日
1動作 養出抗癌力 乳癌最愛這3種人
做個健乳操，每天早中晚，三個時間都做一下，這幾個穴道，每敲36下，我做一做給你喔。膻中、肩井、中府、太淵，這幾個穴道，每天早中晚分別各做一次，每次36下，然後呢再來拍打，肘窩腋窩，膻中膻中，肩井肩井，中府中府，太淵太淵。
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優樂客
2022年9月17日
蓮花 蓮子 蓮藕 補脾腎 清血栓 生肌
蓮子是脾之果，每一年5月到9月的時候，是蓮子的產季，我們中醫界的歐爸，李時珍就是這樣一個，很懂得吃蓮子的達人喔。李時珍說，蓮子如果能夠跟茯苓、山藥、白朮、枸杞，這幾種東西一起搭著吃，對身體很好，剛才講的這幾個，不就是四神湯的一部分嗎，四神湯裡頭就有蓮子。
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優樂客
2022年9月3日
大麥湯+它 治異位性皮膚炎
我今天要給大家分享的主題就是皮膚這件事。我還要告訴你，懷孕期間吃了什麼東西，會影響寶寶的皮膚狀況，根治皮膚病該怎麼辦，皮膚疾病是內科的問題，不是皮膚的問題，皮膚問題其實不在表面，而是在身體的裡面。
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優樂客
2022年8月27日
在家燒燙傷 2物神效不留疤
我的經驗，遇到像這樣子的燒燙傷的時候，趕緊用滑石粉，加橄欖油（調成膏狀）塗上去，現在你看了我的節目，平時就準備起來，以備不時之需，它就是最好的燒燙傷處理，不留疤痕的美容良藥
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優樂客
2022年8月19日
超級果實 桑椹 黑髮 助眠 治風濕
說到桑樹的起源在中國至少也有三四千年以上的歷史了。桑葉可以養蠶取絲，桑樹的皮可以拿來造紙，桑椹還可以吃，它的葉子樹枝果子，還有根皮都可以入藥，你看桑樹是不是全身都是寶。
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優樂客
2022年8月14日
拒當汗味戰士 皮膚癢 體味重
今天我來跟大家講流汗這件事情對身體的影響。夏天流點汗是好事兒，天氣熱流點汗是正常的生理反應，能夠調節體溫，能夠幫助新陳代謝，還有出汗其實是，人體自己帶的空調，因為流汗以後，皮膚溫度平均可以降低大約四度喔，你看正常流汗是不是很好。
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優樂客
2022年8月6日
發燒是自癒力 可殺死病毒癌細胞？
退燒藥要吃嗎？一遇到兒女發燒實在是緊張，我記得我的小孩小的時候，他只要發燒，趕緊就送醫院去，打個退燒針，或者打一個很強的抗生素。現在想想都是在害了孩子。
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優樂客
2022年7月29日
運動後別作2件事 降溫快！按腳底1穴
生薑可以常吃，但是不可以多吃，為什麼呢？它對眼睛不好，孔子他說啊，每食不撤薑，他說每一次吃的時候，一定不撤掉薑，也就是說，一定要有薑，故言常食，他說可以常常食，但不可以多。
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優樂客
2022年7月23日
〖胡乃文開講〗天然滅火器 小黃瓜 絲瓜 木瓜
夏天吃小黃瓜幫助排熱，小黃瓜生吃熟吃還有醃製醬瓜都很好吃，水分很多，吃起來鮮脆清爽多汁，是夏天消暑降溫、又可以簡單料理的一個好食材。
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優樂客
2022年7月20日
〖胡乃文開講〗家庭醫藥箱放什麼？ 好用！急救五寶
人在江湖走跳，才過個幾天安穩的日子，又中招了，有時會擦傷，頭疼發燒咳不停，或者吃到什麼不好的東西，一直跑廁所。這時準備一個急救包，有備無患未雨綢繆，在必要的時刻就能夠派上用場喔。
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